Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью


  • Автор: Тони Шварц, Джим Лоэр
  • Жанр: Научно-популярная литература
  • Серия:
  • Теги: народные средства, лечение без лекарств, альтернативная медицина, скрытые источники энергии, работа в условиях прессинга

Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью

Проблема всех корпоративных служащих – монотонные нагрузки, которые ведут к упадку сил и физическим недугам. Чтобы избежать их и достичь высот в своей профессии, нужно научиться управлять внутренней энергией. Принципы и методики, описанные в книге, научат вас эффективно работать в условиях прессинга, находить в себе скрытые источники энергии и поддерживать отличную физическую, эмоциональную и умственную форму.

Авторы книги возглавляют американский тренировочный центр Human Performance Institute. Они широко известны своими работами в области психологии высоких результатов.

Для всех, кто много работает, ставит перед собой профессиональные и личные цели и каждый день предпринимает усилия по их достижению.


Читать книгу  Купить книгу  Скачать книгу

Тони Шварц, Джим Лоэр. Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью